Педиатр посоветовал гулять с детьми после завершения самоизоляции не менее трех часов в день

Уже сейчас нужно начинать готовить детей к школе и детскому саду, постепенно выводя из режима самоизоляции на свежий воздух, пишет 

— Сейчас у нас есть еще три месяца. Мы надеемся, что через две недели с нас снимут очередные ограничения, мы будем выходить на улицу, заниматься физической активностью. Самое главное сейчас – гулять с ребенком после изоляции как минимум три часа в день. Это, наверное, основная задача всех родителей. Это идеально, если дети долго находились дома, например, после болезни. Обычно мы играем с родителями в игру один час – это один балл. Когда дети хотят подключиться к этой игре, они хотят, чтобы родители были отличниками. Поэтому в течение дня все стараются нагулять по 5 часов. Именно так мы реабилитируем детей