«Паровозик, который смог»: советы и видеолайфхаки для стремительного сброса веса в домашних условиях

Каждому человеку нравится, когда его тело выглядит красиво и вызывает у окружающих восхищение. Извечная проблема многих — вопрос о том, как подготовиться к лету. Некоторые приводят себя в порядок к теплому сезону в течение всего года, кто-то активно начинает заниматься весной, а кто-то только 1 июня обнаруживает, что долгожданное лето пришло, а он по-прежнему не в «нужной» форме.

Поняв, что на дворе уже теплая погода, а ходить в шортах и майках все еще «некомфортно», некоторые начинают усиленные ежедневные тренировки. По итогу их организм сильно переутомляется, а вот желаемый эффект, как правило, не достигается.

Фитнес-тренер Ксения Иваненко в беседе с корреспондентом портала «НьюИнформ» рассказала, есть ли возможность подготовиться к лету