Отпуск трудоголика: как научиться отдыхать
Кандидат психологических наук, доцент Лариса Овчаренко озвучила Москве 24, как научиться отдыхать людям, зацикленным на работе. Она советует в первую очередь всегда включать в свой план работы отпуск.
"Надо планировать отдых еще до того, как ты устал. Простой тайм-менеджмент. Надо начинать любой проект с включения в него отдыха. Для людей, которые так много работают отдых, это жизненная необходимость. Любой спортсмен вам скажет, что фаза отдыха – это важнейшая часть тренировки. Тут то же самое, в любой трудовой деятельности. Иначе мы не сможем нормально функционировать", – считает психолог.
Овчаренко подчеркнула, что людям, одержимым работой, нужно понять, что, тратя все свое время на достижение карьерных целей, они забывают про другие
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
«Эль-Аль» отменяет августовские рейсы, работники останутся в неоплачиваемых отпусках stmegi.com / 5 лет назад
Оформление отпуска 2020: что надо знать работающим украинцам narodna-pravda.ua / 5 лет назад
Крупнейшая американская авиакомпания American Airlines отправит в неоплачиваемый отпуск 25 тысяч сотрудников theins.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
13.06 / 22:51
закон
президент
общество
самит
nintendo
Nintendo оштрафовали на €35 млн из-за дефекта контроллеров Joy-Con
Nintendo of Europe согласилась заплатить штраф в размере €35 млн после того, как французское антимонопольное агентство установило, что подразделение японской компании вводило в заблуждение клиентов относительно дефектов, связанных с дрейфом геймпадов Joy-Con для оригинальной Nintendo Switch.
13.06 / 22:50
общество
самит
интересное
кулинария
Дом и интерьер
Домашний лимонад «Летнее ассорти» как в ресторане - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"
Лимонад «Летнее ассорти» — это простой способ собрать в одном кувшине самые вкусные летние фрукты и ягоды. Сладкий арбуз, ароматная клубника, сочная черешня и свежий лимон создают лёгкий, освежающий вкус без сложных ингредиентов и долгой подготовки.
13.06 / 22:17
13.06 / 19:57
13.06 / 19:57
13.06 / 19:57
13.06 / 19:33
13.06 / 19:19
продукты
общество
семья
вредные продукты
сон
Семь продуктов, которые мешают вам выспаться
Если вы не высыпаетесь и подолгу не можете заснуть - попробуйте пересмотреть свой рацион.
13.06 / 19:19
13.06 / 18:27
деньги
законодательство
банк
самолет
самит
Что делать, если рейс отменили - названы главные ошибки
Специалисты предупреждают, что первые решения после получения уведомления могут стоить пассажиру денег и времени.
