От высокого сахара и для долголетия: польза черной смородины
Черная смородина не только вкусна, но и полезна. Эта популярная ягода богата витамином С и другими веществами, способными положительно влиять на здоровье. Какое действие она оказывает на организм?
Защищает от высокого сахараВ состав черной смородины входят антоцианы. Они, в свою очередь, способы защитить от резких скачков сахара в крови. На это указывают результаты исследования, опубликованного в научном журнале Nutrients и проведенного группой индийских ученых под руководством Таруна Белвала (Tarun Belwal) из Института окружающей среды и развития Гималаев им. Г.Б. Панта (G.B. Pant National Institute of Himalayan Environment).
Снижает воспалениеЭкстракт черной смородины оказывает противовоспалительное действие, говорится в исследовании
Читать на profile.ru