Определены категории людей, которым лучше отказаться от груш

Российский врач-диетолог Светлана Фцс рассказала в своем Instagram-аккаунте, для каких людей может быть вредно есть груши. Отмечается, что в этом фрукте есть много витамина B, фенольных соединений и дубильных веществ.

Но все же они могут быть опасны для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Диетолог добавила, что груша считается отличным источников пищевых волокон, а также в ней есть железо, кремний, калий и медь.

В мякоти фрукта содержатся сладкий сорбидол и фруктоза. Этот продукт нужно есть с осторожностью из-за риска набрать избыточны вес.

Соединения калия при этом обладают мочегонным действием и способствуют выведению солей. При выявлении у человека различных обострений болезней органов пищеварения ему стоит воздержаться от