
Определенный напиток может снизить риск сердечных заболеваний
Ученые из Университета Рединга проанализировали три крупных исследования и пришли к выводу, что молоко может дать некоторую защиту от сердечных заболеваний. Результаты их работы были опубликованы в Международном журнале ожирения.
Питательный напиток содержит 18 из 20 незаменимых белков и аминокислот, а также насыщенные жиры. Авторы пришли к выводу, что люди, потребляющие молоко, имеют более низкий уровень обоих типов холестерина и более низкий риск ишемической болезни сердца.
Между тем напиток связан с высоким индексом массы тела и большим объемом жира в организме, пишет Express. Хотя ожирение, диабет и другие состояния, влияющие на метаболизм, также связаны с чрезмерным потреблением молочных продуктов, ведущий автор исследования Вимал
. Читать на ufacitynews.ru

