Определенный фактор увеличивает риск гипертонии

Высокое артериальное давление является одним из самых больших факторов риска сердечных заболеваний и инсульта. Хотя есть много факторов, способствующих гипертонии, по мнению кардиолога Роберта Рамака Аттарана из Йельской школы медицины, особенно выделяется один: избыточный вес.  Согласно Фрамингемскому исследованию сердца, избыточная масса тела увеличивает риск высокого давления на 26% у мужчин и 28% у женщин.

Лишний вес приводит к тому, что сердцу приходится больше работать, чтобы перекачивать кровь и кислород по телу. В конце концов, это может вызвать стресс у сердца и кровеносных сосудов, пишет Eat This, Not That!.  Доктор Аттаран отмечает, что, хотя многие факторы риска гипертонии, включая пол, гены и возраст, могут быть вне вашего