Определен эффективный витаминизированный напиток для очищения крови

Утренним напитком может быть не только кофе, одним из лучших специалисты считают чай мате – он полезен для очищения крови от лишнего сахара и холестерина.

Об этом говорят врачи, сообщает издание Food News.

Чай мате (по-другому йерба мате) рекомендуется специалистами как один из самых здоровых утренних напитков, альтернатив кофе.

Мате содержит практически все витамины, необходимые для нормальной жизнедеятельности человеческого организма: А, В1, В2, ниацин (В3), В5, комплекс С и Е, а также полезные минералы – кальций, цинк, марганец, железо, селен, калий, магний, фосфор.

По словам экспертов, в виде утреннего напитка данный чай особенно хорош, поскольку дает сразу очень большой заряд энергии – при этом кровь обогащается кислородом и