Онищенко рассказал о способах уменьшить риск заражения коронавирусом

Депутат Госдумы, бывший главный санитарный врач России назвал способы уменьшить риск заражения коронавирусом. По словам специалиста, риск заболеваемости COVID-19 могут снизить физическая активность, витамин D и правильное питание.

«Занятия физической культурой нужны всем, – рассказал Онищенко в интервью агентству Sputnik. – Всем это надо делать, независимо от возраста, в пределах своих возможностей».

При этом он отметил, что нельзя поддаваться депрессии, так как это понижает иммунитет. Кроме того, врач рекомендует хорошо питаться, а также следить за уровнем витамина D в организме.

«Именно этот витамин стимулирует иммунную систему», – пояснил Онищенко.

Также он напомнил, что в период похолодания, когда любое ослабление организма будет