Одиночество запускает опасные процессы в организме - ученые

Ученые проанализировали данные почти двух миллионов человек и обнаружили неожиданную закономерность.

Ощущение одиночества может наносить психическому здоровью значительно больший вред, чем отсутствие общения само по себе. К такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие данные сотен тысяч людей и сравнившие результаты сразу несколькими научными методами.

Об этом пишет "Earth".

Авторы работы отмечают, что одиночество давно связывали с депрессией, тревожностью и снижением качества жизни. Однако до сих пор оставался открытым вопрос: становится ли одиночество причиной этих проблем или, наоборот, возникает уже после ухудшения психического состояния.

Чтобы разобраться в этом, ученые использовали подход, объединяющий три независимых метода анализа. Такой способ позволяет проверить одну и ту же гипотезу с разных сторон и снизить вероятность случайных выводов.

В рамках исследования специалисты сначала сравнили людей с разным уровнем одиночества, учитывая уровень дохода, образование и другие факторы, которые могли повлиять на результат. Затем они сопоставили данные братьев и сестер, выросших в одной семье, что позволило исключить влияние общего детства и семейной среды.

Третьим этапом стал генетический анализ. Исследователи применили метод менделевской рандомизации, который использует наследственные генетические особенности как естественный эксперимент. Поскольку такие особенности формируются еще при зачатии и не меняются в течение жизни, они помогают точнее определить причинно-следственные связи.

Основой исследования стали данные британского проекта UK Biobank, который на протяжении многих лет собирает информацию о здоровье примерно 500 тысяч жителей Великобритании. Кроме того, генетический анализ включал результаты