Объяснен способ уберечься от рака кожи

Названо лучшее время для безопасного загараСпециалисты уточнил, какое время лучше выбрать для безопасного загара, отдыхая на курортах. Солнечные ванны лучше всего принимать до 11 часов утра и после 14 часов дня, когда солнце менее агрессивно, а индекс ультрафиолетового излучения наименее опасен.

В пик жары — полуденные часы — лучше спрятаться в тень, чтобы защитить кожу от ультрафиолета.Ранее врачи объяснили опасность загара. После нахождения на солнце кожа проходит через стадию термического ожога, что ведет к потере ее эластичности, преждевременному старению, пигментным пятнам и сухости.Раскрыты правила безопасного и красивого загараРаскрыли правила нахождения на солнце во время пляжного отдыха.