Обнаружен необычный продукт для борьбы с «тихим убийцей»

Высокое кровяное давление может повысить риск развития сердечных заболеваний, которые, в свою очередь, являются причиной сердечных приступов. Гипертония, также известная как «тихий убийца», обычно не имеет симптомов, потому единственный способ определить ее – измерить давление.

По данным NHS, высоким уровнем считаются показатели от 140/90 мм рт.ст. Чтобы снизить давление до нормальных значений, врачи рекомендуют изменить образ жизни. Одним из самых эффективных методов является улучшение рациона питания, сообщает Express.

Исследования показали, что помочь в борьбе с высоким давлением могут определенные продукты. В частности, врачи рекомендуют обратить внимание на морские водоросли. Эта универсальная закуска является одним из основных