Новый способ отсрочить старость представили ученые

Ученые выяснили, какая добавка к еде может стать фактором, который замедляет старость.

Ученые опубликовали результаты исследования, основанного на данных масштабного клинического эксперимента VITAL. В этом двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании приняли участие свыше 25 тысяч жителей США в возрасте 50 лет и старше.

Об этом сообщает портал Health.

У подгруппы из 1054 человек в течение четырех лет регулярно проводился забор крови с целью измерения длины теломер — защитных структур на концах хромосом, которые постепенно укорачиваются с возрастом и с каждым циклом деления клеток.

Анализ продемонстрировал, что у участников, ежедневно получавших 2000 МЕ витамина D3, теломеры укорачивались заметно медленнее по сравнению с группой плацебо. Этот эффект исследователи интерпретируют как эквивалент, чтобы замедлить биологическую старость примерно на три года.

Теломеры можно сравнить с пластиковыми наконечниками на концах шнурков: они защищают хромосомы от повреждений и слипания. Однако со временем эти структуры укорачиваются, и это естественное сокращение связано с повышением риска возрастных заболеваний, включая рак, болезни сердца и диабет.

Согласно исследованию, добавки витамина D могут способствовать сохранению длины теломер, что потенциально связано со снижением риска хронических заболеваний и увеличением продолжительности жизни. Тем не менее, ведущий автор проекта, доктор Джоанн Мэнсон из Бригамской женской больницы, подчеркнула, что несмотря на обнадеживающие результаты, необходимы дополнительные исследования для подтверждения этих данных и более глубокого понимания долгосрочного влияния витамина D на здоровье.

В проведенном исследовании основной акцент был сделан на оценке длины теломер исключительно в