
Новый год. Саратовский врач-гастроэнтеролог рассказал, сколько можно есть красной икры
Саратовский врач-гастроэнтеролог высшей категории Сергей Логинов рассказал федеральному изданию «Газета.Ru», сколько можно есть красной икры, чтобы она приносила пользу, а не вредила.
«Чрезмерное потребление икры может отрицательно сказаться на вашем здоровье. Она содержит в себе много соли и консервантов, которые вызывают отеки в организме», — предупредил гастроэнтеролог и посоветовал потреблять не больше 2-3 чайных ложек в день. В этом случае она принесет пользу организму.
По словам Логинова, лучше всего есть слабосоленую икру без консервантов, особенно детям. Этот продукт аллергенный, поэтому прежде чем кормить икрой маленьких детей, следует посоветоваться с врачом-педиатром. Для малышей до трех лет продукт вообще не рекомендован, потому
Читать на nversia.ru