Новицки рассказал, благодаря чему он сумел изменить свою карьеру в 27 лет

Легендарный немецкий баскетболист НБА Дирк Новицки рассказал, что он кардинально изменил диету в 27 лет, что положительно сказалось на его карьере.«В начале моей карьеры, в конце 90-х годов, мы не знали о питании столько, сколько сейчас. Сейчас популяризируется вегетарианство. В те времена, возможно, эта волна постепенно начиналась, но меня это не волновало.

Я не думал, что это что-то изменит для меня. Так что в основном мы ели бургеры и сэндвичи с курицей после игр. Паста перед игрой.

А потом, когда становишься старше, ты начинаешь больше заботиться о своём теле. Поэтому я полностью изменил свой рацион, когда мне было 27 лет. О, это было потрясающе.

Жаль, что я не сделал этого раньше. Я был в расцвете сил… Мне 27–28 лет, я должен чувствовать себя прекрасно. Почему я не чувствую себя хорошо? Я начал читать всё больше и больше, и тогда я изменил практически всё.