Нормализует метаболизм: врачи рассказали, как худеть, не отказываясь от пиццы

У каждой из нас был такой опыт, что когда ты себя жестко ограничиваешь в еде какой-то период времени, то наступает момент срыва, когда холодильник опустошается со скоростью звука. Основываясь на этом факте, известный американский диетолог Пол Ривас придумал Cheater’s Diet («Диета обманщика»), когда можно есть жирную пищу и пить алкоголь и при этом продолжать скидывать лишние килограммы (за две недели минус 7 кг — проверено на себе!).

Об этом сообщают СМИ.

На самом деле все очень просто. Суть Cheater’s Diet заключается в том, что в будни ты должна питаться диетической пищей (не перебарщивая с углеводами!), а вот в выходные отрывайся по полной, позволяя себе пиццу, бургеры, булочки с корицей, мороженое, вино, молочные коктейли и многое