
Ночной недосып сравнили с сотрясением мозга
Ночной недосып сравнили с сотрясением мозга
Исследование ученых из американского Университета Огайо позволило выявить последствия хронического недосыпа и сравнить их с сотрясением мозга. В эксперименте приняли участие больше 30 тысяч спортсменов.
Исследователи проанализировали состояние их здоровья и выяснили, что большая часть из них страдает от головных болей, светобоязни, головокружений и мигрени. Эксперты отмечают, что такая клиническая картина характерна для последствий черепно-мозговой травмы, в частности, для сотрясения мозга. Но у добровольцев такой травмы не было.
Анализируя полученную информацию, ученые пришли к выводу, что опасность представляет регулярный недосып в ночное время.
Последний в сочетании с ежедневными стрессовыми
Читать на mirnov.ru



