
Ученые нашли объяснение тяге к сладкому из-за недосыпа
Исследователи провели эксперимент и выяснили, почему люди, которые не уделяют сну достаточное количество часов, больше других хотят есть сладости.
Недосып влияет на эндоканнабиноидную систему мозга, отвечающую за обработку обонятельной информации. Человеческий аппетит имеет прямое отношение к обонянию, поэтому ученые из США решили, что обеспечивается именно такая взаимосвязь.
Они попросили две группы добровольцев на протяжении месяца спать по четыре и восемь часов, а затем поменяли их местами. В конце эксперимента все участники сдали анализ крови. У тех, кто спал меньше, он показал повышенный уровень сети молекул, влияющих на эндоканнабиноидную систему.
Несмотря на то, что чувство голода у таких людей отсутствовало, исследователи попросили их
Читать на nation-news.ru



