Ученые в США рассказали о главной опасности ночного недосыпа
Для исследования ученые отобрали свыше 30 тыс. спортсменов и проанализировали их состояние здоровья. Большинство участников эксперимента имели жалобы на головные боли, светобоязнь, головокружение и мигрень.
Специалисты полагают, что данная клиническая картина почти во всем соответствует последствиям перенесенной черепно-мозговой травмы. В частности, речь идет о сотрясении головного мозга. Однако у участников опыта подобных повреждений ранее не было, пишет «Федеральное агентство новостей».
В результате изучения полученных сведений исследователи пришли к выводу, что опасность кроется в регулярном недосыпе ночью.
В совокупности с ежедневным стрессом, люди начинают испытывать проблемы со здоровьем. Отмечается, что к вышеописанным симптомам
Читать на news.mail.ru

