Нездоровый перфекционизм или излишнее стремление к совершенству и как его побороть

Почти все мы хотим делать вещи как можно лучше. Но у некоторых это заходит дальше, чем просто стремление. Для них это становится проблемой, и люди не могут чувствовать себя хорошо до тех пор, пока что-то не будет сделано идеально.

К сожалению, это почти никогда не бывает полезным или оправданным, напротив, создавая множество проблем. В чем разница между перфекционизмом и стремлением к лучшему и что с этим делать Разница между стремлением к совершенству и перфекционизмом заключается в том, что при стремлении целью стоит сделать как можно лучше, а не идеально.

А если так не выходит, то проблем это не приносит. В случае со вторым, выполнение того или иного действия совершенно, является буквально необходимым ритуалом.