Об этом же в других СМИ
kommersant.ru / 6 лет назад
russian.rt.com / 6 лет назад
Нейропсихолог дала рекомендации по подготовке к выходу из самоизоляции
Нейропсихолог Ирина Хвингия дала рекомендации как подготовиться к выходу из самоизоляции, чтобы минимизировать психологические волнения.
В беседе с сайтом «Аргументы и факты» специалист отметила, что период восстановления от стресса может занять около полугода.
При этом она не рекомендовала употреблять антидепрессанты и успокоительные, которые могут значительно снизить работоспособность.
«Идеальным решением сейчас считаю мозговые штурмы, когда вы садитесь и просто набрасываете себе различные варианты решения проблем. Причём стоит понимать, что это может быть всё, что в голову придёт. На этом этапе важно не сдерживать себя, а писать все варианты, какие придут в голову. Потом уже можно будет их оценивать и подбирать оптимальные для себя», —
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Врач дала рекомендации по поддержанию иммунитета на самоизоляции russian.rt.com / 6 лет назад
В Минздраве дали рекомендации по диете на время самоизоляции pnp.ru / 6 лет назад
Психолог дала рекомендации родителям по ситуации с режимом самоизоляции russian.rt.com / 6 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
06.06 / 19:23
люди
здоровье
общество
фрукты
Здоровье и красота
Пять фруктов, которые врачи советуют включать в рацион всем
Медики назвали фрукты, которые способны покрыть полностью потребность организма в микроэлементах и витаминах, а потому они регулярно должны быть в рационе.
06.06 / 19:23
технологии
Мошенничество
общество
жертва
гаджет
Хакеры придумали новую схему кражи данных
Специалисты по кибербезопасности сообщили о новой схеме атак, в которой злоумышленники сочетают обман и физический доступ к офисам.
06.06 / 19:02
06.06 / 18:20
люди
ученые
общество
психология
человек
Удаленная работа "ломает" психику - ученые
Новое исследование показало, что длительная работа из дома может усиливать чувство одиночества и негативно влиять на психику.
06.06 / 18:10
Apple
MacRumors
Apple начала продавать восстановленные Apple Watch Series 11, Ultra 3 и SE 3 со скидками
Это первый случай, когда данные часы появились в официальном разделе восстановленной продукции Apple с момента их выхода в сентябре прошлого года.
06.06 / 17:51
продукты
здоровье
общество
Здоровье и красота
вредные продукты
Как полный отказ от сахара отразится на внешности и самочувствии
Специалисты уверяют, что уже через две недели после полного отказа от сахара вы увидите результаты, которые вас порадуют.
06.06 / 17:51
06.06 / 17:09
здоровье
общество
самит
отношения
психология
Прекратите извиняться: 17 случаев, когда слово "прости" запрещено
Почему чрезмерные извинения разрушают нашу жизнь, рассказали психологи.
06.06 / 17:09
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
кулинария
Как провести эффективный детокс в домашних условиях, рассказал эксперт
Эффективное и при этом безопасное очищение организма можно провести и в домашних условиях. Но важно придерживаться некоторых правил.
06.06 / 16:44
здоровье
общество
человек
Здоровье и красота
врачи
Постоянная усталость может быть симптомом опасных болезней - терапевт
Специалисты рассказали, какие нарушения в работе организма могут скрываться за постоянной слабостью и сонливостью.
