
Психологи МЧС дали рекомендации для выхода людей из режима самоизоляции
Для многих возвращение к обычной жизни вызовет стресс. Негативные эмоции могут возникнуть из-за смены режима дня, будет тяжело восстановить очные контакты с коллегами и друзьями. Выход из дома послужит неким сигналом потери чувства безопасности и встречи с миром, который полон опасности.
Психологи рекомендуют разработать план действий и начинать с простых шагов, например, с прогулки по двору. Также в МЧС просят изучить информацию о том, как именно будут снимать ограничения. Может возникнуть ситуация, при которой даже членам одной семьи придется выходить из самоизоляции по-разному в зависимости от возраста и места работы или учебы, сообщает ТАСС.
По мнению специалистов, расставание с изоляцией — это не возвращение к чему-то прежнему,
Читать на ridus.ru


