Невролог назвал способ уменьшить влияние магнитных бурь на здоровье
Влияние магнитных бурь на организм помогают уменьшить физические нагрузки и здоровый образ жизни. Об этом в пятницу, 5 ноября, заявил врач-невролог, кандидат медицинских наук Николай Базий.
«Прежде всего вести правильный образ жизни. Нужно отсутствие выраженных стрессовых моментов, потому что они усиливают клиническое проявление. Также хороший адекватный сон, правильное питание. И главный момент — физические нагрузки», — рассказал он URA.RU.
Невролог также отметил, что между занятиями спортом и возникновением головных болезней есть зависимость.
«Если человек метеочувствительный, то на фоне физических нагрузок вегетативная нервная система меньше на них влияет и человек себя комфортнее чувствует», — отметил Базий.
По его словам, магнитные бури
Читать на iz.ru