Несколько дешевых продуктов оказались ключом к долголетию
Не секрет, что растительные продукты отличаются целым спектром полезных свойств. Специалисты рассказали, какие из них могут приблизить человека к долголетию.
Многие медики призывают съедать по пять порций овощей в день, пишет Express. Но мало кто знает, какие именно овощи являются самыми полезными.
По словам некоторых экспертов, крестоцветные овощи называют «электростанциями», которые обладают уникальной способностью активировать естественную систему детоксикации организма. Более того, они способны снизить риск рака, тем самым предотвращая раннюю смерть.
«Было также обнаружено, что крестоцветный фитохимический сульфорафан защищает стенку кровеносных сосудов от воспалительных сигналов, которые могут привести к сердечным заболеваниям», –
Читать на profile.ru

