Неожиданный ключ энергии и счастья: привычка, которая повысит качество жизни
Ученые обнаружили фактор, который может помочь многим людям стать более позитивными и энергичными без применения сложных техник. В новом исследовании компании One Poll приняли участие 2 тысячи американцев.
Читайте также Как правильно пить воду: 9 четких советов После проведения опроса они пришли к выводу, что одним из важных факторов ощущения счастья является высокий уровень гидратации организма. Кроме того, люди, которые пьют много воды (более 6 стаканов), просыпаются уставшими всего 2,5 раза в неделю.
Те же, кто употребляет минимальное количество воды, просыпаются истощенными более 3 раз в неделю. Также опрос показал, что при хорошей гидратации люди с большей вероятностью добьются успеха и с меньшей вероятностью опоздают на работу.
Читать на 24tv.ua

