Неожиданный эффект. Ученые нашли способ снизить риск сердечных заболеваний — помогут разговоры

Новое исследование предполагает, что побочным эффектом лечения депрессии станет снижение риска развития болезней сердца. Существует целый ряд терапевтических бесед, которые терапевты используют для лечения депрессии, борьбы со стрессом и тревогой.

Это может быть как управляемая самопомощь, когда терапевт обучает пациентов через курс самопомощи, так и когнтивно-поведенческая терапия (КПТ), основанная на идее, что наши мысли, чувства и поступки связаны с тем, как мы чувствуем себя физически, пишет Independent. В новом исследовании ученые из Университетского колледжа Лондона сосредоточились на изучении того, как разговорная терапия влияет на развитие сердечных заболеваний в более позднем возрасте.

Результаты исследования предполагают, что КПТ, используемая для лечения депрессии у взрослых старше 45 лет, например, может быть связана со снижением частоты сердечных заболеваний в будущем. По словам ведущего автора исследования, кандидата наук Селин Эль Бау, они с коллегами обнаружили, что лечение депрессии разговорной терапией в конце концов оказывает положительный эффект на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта, в более позднем возрасте.

Более ранние исследования свидетельствуют о том, что люди, страдающие депрессией, сталкиваются с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний в течение жизни — риск выше на 72% в сравнении с людьми, не страдающими депрессией. Эль Бау отмечает, что их с коллегами исследование стало первым, обнаружившим эту связь.

Результаты в действительности крайне важны для людей, борющихся с депрессией, стрессом и тревогой, так как в очередной раз подтверждают, что наше психическое здоровье оказывает влияние на физическое, и наоборот. Теперь исследователи