Неожиданно. Исследования показывают, что одна бессонная ночь помогает в лечении депрессии

Если вы провели всю ночь без сна, то вам знакомо ощущение усталости и разочарования, несмотря на то, что тело физически истощено, мозг может чувствовать себя счастливым. В новом исследовании нейробиологи Северо-западного университета намеренно вызвали легкую и острую депривацию сна у мышей, а затем изучали их поведение и мозговую активность.Оказалось, что во время острой нехватки сна не только увеличился всплеск дофамина, но и буквально перенастроился мозг, чтобы поддерживать бодрое настроение в течение следующих нескольких дней.Эти новые открытия могут помочь исследователям лучше понять, как естественным образом меняется настроение. Это также может привести к более полному пониманию того, как работают быстродействующие антидепрессанты (например, кетамин) и поможет исследователям определить ранее неизвестные цели для новых антидепрессантов.

Но ученые предостерегают от того, чтобы оставлять себя сна, чтобы поднять свое настроение.«Эффект антидепрессанта временный, и мы знаем важность хорошего сна, я бы сказал, что вам лучше пойти в спортзал или прогуляться. Эти новые знания более важны, когда речь идет о том, чтобы подобрать человеку правильный антидепрессант», — сказал ученый. Правовая информация.

Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. NV не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. NV также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье.