Немецкие врачи назвали 10 самых распространённых ошибок при измерении артериального давления

Согласно Немецкой лиге гипертонии, измерение артериального давления самостоятельно дома более эффективно, чем в кабинете врача. В случае высокого давления это даст более реалистичные показания.  Наличие гипертонии увеличивает риск сердечного приступа, инсульта, сердечной и почечной недостаточности, изменения сетчатки и деменции.

Эксперты рекомендуют людям с высоким артериальным давлением измерять его утром и вечером как минимум за три дня до следующего визита к врачу, пишет Heilpraxisnet.  10 ошибок и правильное измерение.  1. Измерение давления выполняется сидя.

За 30 минут до этого следует избегать физического или психического стресса. При необходимости время релаксации следует увеличить.  2.