Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
«Неконтролируемое зависание»: психолог дал совет, как проводить меньше времени в интернете
Проще всего сократить время использования интернета путем метода переключения. Нужно найти другие способы развлечь себя и разобраться, какова цель постоянного мониторинга онлайн-ресурсов. Об этом «Вечерней Москве» рассказал психолог, коуч Александр Кичаев.
По словам специалиста, бессмысленно «запрещать» себе чрезмерное взаимодействие с интернетом. Гораздо эффективнее рационализировать свою зависимость и компенсировать индивидуальные потребности иным образом.
— Все запреты не воспринимаются нашим бессознательным, частица «не» попросту опускается. Если постоянно хочется получать информацию на сайтах и в чатах, нужно понять, для чего это необходимо. Чтобы улучшить свою жизнь или избавиться от проблем? После этого начинается установочный период
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Эпидемиолог Шунков дал советы по укреплению иммунитета у детей russian.rt.com / 4 года назад
Кардиолог дала советы по диагностике «постковидного синдрома» govoritmoskva.ru / 4 года назад
Врач дал совет пенсионерам, как защититься от инфекций на отдыхе в бархатный сезон vm.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
16.07 / 20:25
технологии
происшествия
Apple
вирус
самит
На Mac обнаружили опасный вирус CrashStealer, который маскируется под системную утилиту Apple
Специалисты Jamf Threat Labs обнаружили новое вредоносное ПО для macOS под названием CrashStealer, которое выдает себя за встроенную систему отправки отчетов об ошибках Apple. По данным исследователей, вирус способен незаметно похищать конфиденциальную информацию пользователя, включая пароли, данные браузеров и криптовалютных кошельков.
16.07 / 19:57
здоровье
общество
депрессия
лечение
антидепрессанты
Какие лекарства нельзя принимать на ночь - предупреждение медиков
Некоторые препараты могут слабо проявлять свое действие. если пить их на ночь, а некоторые и вовсе нанести вред здоровью.
16.07 / 19:57
16.07 / 19:48
технологии
Яндекс
Telegram
общество
политика
«Солар»: злоумышленники используют спрос на инструменты для обхода блокировок Telegram
С февраля 2026 года Роскомнадзор ограничивает работу мессенджера Telegram на территории России. Пользователи пытаются обойти ограничения и ищут доступные способы на просторах интернета. Этим начали пользоваться злоумышленники. Эксперты центра исследования киберугроз Solar 4RAYS ГК «Солар», ведущего провайдера комплексной кибербезопасности в России, обнаружили в топе поисковой выдачи вредоносные клоны популярных прокси-сервисов. Причем размещены они как на официальной платформе для хостинга ИТ-проектов GitHub, так и на ее зеркалах.
16.07 / 19:48
продукты
технологии
происшествия
политика
вирус
Гарда повысила уровень защиты веб-приложений и ускорила обработку запросов
Мы выпустили новую версию межсетевого экрана уровня приложений «Гарда WAF» 3.2.
16.07 / 19:26
Samsung
технологии
Qualcomm
Pink
Складные смартфоны
Почти без изменений, но дороже: инсайдер раскрыл характеристики, цены и цвета складного Samsung Galaxy Z Flip 8
Авторитетный немецкий инсайдер Роланд Квандт (Roland Quandt) продолжает сливать подробности складных флагманов Samsung. Он уже раскрыл все характеристики Galaxy Z Fold 8 и Galaxy Z Fold 8 Ultra и поделился информацией о Galaxy Z Flip 8, который, по слухам, может стать последним смартфоном этой серии.
16.07 / 19:26
продукты
история
прогноз
Шоу бизнес
Take-Two
GTA VI может принести разработчикам до $5,2 млрд за первую неделю после релиза — аналитики поделились новым прогнозом
Информация портала APP. о том, что за первые сутки после старта предзаказов GTA VI было продано 39 млн копий, оказалась ими неправильно интерпретирована и обозначала ожидаемые показатели за первый год. Теперь же аналитическое агентство Newzoo поделилось собственным прогнозом, который выглядит вполне реалистично, хотя цифры выглядят не менее впечатляюще.
16.07 / 19:03
16.07 / 19:03
16.07 / 19:03
происшествия
люди
ученые
закон
общество
Миллионы людей убивает явление, которое обходит законы – исследование
Международная группа ученых выявила смертельную опасность ультрамелких частиц в воздухе. Ежегодно этот невидимый смог уносит жизни миллионов людей.
