Специалист дал совет пенсионерам, решившим заняться спортом

Перед тем, как решить заниматься спортом, пенсионерам нужно обязательно протий консультацию не просто у терапевта, а у спортивного врача или же реабилитолога. Только так физические нагрузки станут приносить пользу организму, а не окажутся травмоопасными. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал руководитель направления инновационных проектов ISG Neuro, член рабочих групп SportNet и NeuroNet Национальной технологической инициативы (НТИ) Владимир Статут.

По его словам, для людей преклонного возраста есть свои спортивные направления, учитывающие возрастные нюансы. У пожилых организм работает в ограниченном режиме с точки зрения функциональности и физических возможностей.

— Занятия в пожилом возрасте однозначно должен рекомендовать