Не все в нашей голове: ученый объясняет, что страх делает с телом человека

Люди по-разному ощущают страх, но он влияет на все наше тело. Разные люди могут ощущать страх и беспокойство по-разному, то же самое касается и описания ощущений, которые возникают, когда нам страшно. У одних появляется боль в груди, у других – боль в животе.

Но традиционно долгое время ученые рассматривали только мозг в качестве места, где зарождается и таится страх. Почему же люди ощущают его всем телом? Психиатр Араш Джаванбахт из Университета Уэйна, США, объясняет, как страх действует на мозг и тело и какое влияние на тело оказывает слишком сильное беспокойство, пишет ScienceAlert. Есть несколько участков в мозге человека, которые активно участвуют в обработке страха.

Когда возникает опасность, и вы начинаете боятся, сенсорные сигналы сначала передаются в миндалевидное тело. Это небольшой участок мозга, который находится с ушами. Именно здесь происходит оценка текущей ситуации и появляется реакция на нее.

То есть человек понимает, нужно спасаться или же стоит все воспринимать более спокойно. И такая реакция возникает очень быстро. Эволюция сделала так, что миндалевидное тело развилось таким образом, чтобы сигналы обходили участки мозга, которые участвуют в логическом мышлении, и могут напрямую влиять на физические реакции.

Гиппокамп находится рядом с миндалевидным телом и тесно связан с ним. Он участвует в запоминании того, что является опасным для вас, а что – нет. Например, если человек смотрит на рычащего льва в зоопарке, то ему становится страшно, но гиппокамп блокирует страх, потому как лев не представялет угрозы.