"Не озоновые дыры и ГМО": Врач рассказала о "главном убийце" организма
Главной причиной преждевременного старения является нехватка движения. Об этом сообщила кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич, рассказывая о безопасных нагрузках после инфаркта.
«Самый главный убийца — это мягкий любимый диван, а не озоновые дыры, ГМО и прочее. Отсутствие движения убивает нас гораздо быстрее, чем какие-то внешние неприятности, на которые мы, кстати, не можем повлиять. А вот на уровень своей физической активности как раз можем», — заявила Кореневич в эфире своего ютуб-канала.
Врач рассказала, что перенёсшим инфаркт можно прибегать к физическим нагрузкам спустя два-три месяца после приступа. Но предварительно всё же необходимо обязательно проконсультироваться со своим кардиологом.
«Подбирайте тот вид нагрузок,
Читать на reendex.ru


