Не голодать: священник рассказал, как выдержать пост
СИМФЕРОПОЛЬ, 17 мар - РИА Новости Крым. Чтобы современному человеку выдержать Великий пост, нужно не доводить себя до голодного состояния. Такой совет дал иеромонах Макарий (Маркиш) в эфире радио Sputnik.
"Главный совет для людей, приступающих к посту: не надо морить себя голодом. Если испытываете голод, ешьте не меньше, а может быть, даже больше и чаще, но ту пищу, которая предусмотрена режимом поста", – сказал священник.
Также священнослужитель подчеркнул, что по общепринятым правилам пост следует держать только здоровым взрослым людям. В случае каких-либо медицинских противопоказаний меру поста следует определять отдельно в каждом конкретном случае, предварительно посоветовавшись с лечащим врачом и священником.
То же касается беременных
Читать на crimea.ria.ru
