Названы три поразительных причины есть больше болгарского перца
Перец, особенно желтого цвета, как и морковь помогает сохранить острое зрение. Благодаря содержания лютеина, бета-каротина, витамина С и зеаксантина овощ невероятно полезен для здоровья глаз.
В одном сладком перце среднего размера всего 31 килокалория, пишет «МедикФорум». Овощ состоит из пищевых волокон и воды. Если в каждый прием пищи добавлять низкокалорийный продукт, такой как болгарский перец, можно через некоторое время похудеть.
Рекомендуем к чтению:В Роспотребнадзоре назвали, кому противопоказана прививка от COVID-19
Ученые выявили связь между группами крови и склонностью к болезням
Врачи назвали ранние признаки болезни Паркинсона
Ученые доказали, что сладкие перец защищает кости и хрящи за счет большого количества витамина С в
Читать на volg.mk.ru



