

Названы три главных витамина, активирующих иммунитет
Почти наступила зима, а с ней и время простуд, гриппа, а также новой коронавирусной инфекции. Кроме того, приближаются праздники, во время которых болеть особенно неприятно. Врач Кристина Паласиос рассказала о том, какие витамины и минералы эффективнее всего укрепят иммунитет.
«В наш организм постоянно проникают патогены – вирусы и бактерии. Если наша иммунная система работает действительно хорошо, мы не заразимся», – заявила она. Врач отметила, что все процессы в организме требуют ферментов, а многие витамины и минералы помогают ферментам работать лучше. Об этом говорится на сайте Университета Флориды.
Этот витамин на протяжении многих лет считается незаменимым источником, помогающим иммунной системе. Паласиос объяснила, что витамин С
Читать на profile.ru


