Названы три фактора, которые разрушают женские мечты о плоском животе
Специалисты рассказали о трех причинах, по которым женщинам не удается сохранить плоский живот, несмотря на старания.
Жировые отложения на животе у женщин появляются не так быстро, как у мужчин, из-за особенностей организма. Однако если он появляется, то избавиться от него не всегда можно даже с помощью жестких диет и больших физических нагрузок.
Основным фактором, при котором с похудением могут возникнуть трудности, является генетическая предрасположенность. Заложенный изначально тип фигуры "яблоко" предполагает, что жир будет активнее собираться в области живота. Однако с этим можно справиться, успокаивают женщин эксперты. Необходимо придерживаться некоторых ограничений в еде и заниматься спортом не менее 150 минут в неделю.
Многие пытаются
Читать на nation-news.ru

