Названы способы избавиться от страхов
Бороться со страхами не стоит, но необходимо их признавать и осознавать, что сам человек гораздо больше, чем его фобия. Так считает медицинский психолог Любовь Крушинских.
«Фобии — это страхи на грани ужаса, которые характеризуются большой устойчивостью, могут быть весьма разнообразными и не основанными на здравом смысле. Фобии всегда иррациональное мышление, именно поэтому они опасны и устойчивы», — подчеркнула Крушинских.
На сегодняшний день насчитывается более 500 видов фобий. Почти все они связаны с появлением страха, паники или ужаса. Фобии могут иметь психогенный или биохимический характер, их появление также может быть связано с употреблением психоактивных веществ. Таким
Читать на kubnews.ru

