Названы семь признаков чрезмерного потребления сахара

Самоизоляция во время пандемии повлияла не только на финансовое благосостояние людей, но и на здоровье. Например, из-за сидения по домам люди стали потреблять больше сахара, что может сильно навредить организму. Специалисты составили список "звоночков", свидетельствующих об опасных изменениях в состоянии здоровья.

Согласно исследованию Public Health England в 2020 году продажи сладких продуктов питания выросли на 11,5%. Однако снизить потребление сахара может быть не так просто, одного отказа от шоколада недостаточно. Некоторые продукты с высоким содержанием сахара подвергаются интенсивной обработке, и в них добавляют сладости, чтобы сделать их более вкусными и желанными.

Чрезмерное потребление сахара может вызвать долговременное