Названы семь опасных болезней у любителей бокала вина в день

"Бокал вина в день помогает не только снизить уровень стресса, но и подпитать организм антиоксидантами и другими полезными микроэлементами, улучшить метаболизм и ночной сон". Примерно так звучат расхожие мифы о пользе умеренного потребления вина, однако многие ученые сходятся во мнении, что полезнойсть этого напитка сильно преувеличена. Естественно, алкоголь всегда должен быть в меру, но даже небольшое количество способно оказать опаснейшее воздействие на организм при регулярном употреблении. Мнения диетологов и медиков на этот счет собрал портал EatThisNotThat.

1. Повышение риска развития проблем с сердцем. Диетолог Хизер Хэнкс со ссылкой на недавно опубликованное в Европе исследование рассказала, что даже один бокал вина в день повышает риск развития мерцательной аритмии на 16%.

"Это противоречит расхожему мнению о том, что бокал вина в день помогает здоровью. И мерцательная аритмия может спровоцировать более серьезные осложнения, например инфаркт", — говорит эксперт.

2. Нарушение работы печени вплоть до цирроза. Длительное употребление любого алкоголя, включая вино, бьет по печени. Согласно выводам Европейской ассоциация по исследованию печени от 2015 года, одна порция алкоголя в день для женщин и две для мужчин являются максимальным "порогом" потребления, превышение этой нормы повышает риск развития цирроза на 11,3%.

3. Рост риска развития рака груди. Если в семье были случаи такого заболевания, дамам следует задуматься, прежде чем наливать себе бокальчик после тяжелого дня, говорят ученые. Доктор Кэрри Лэм отметила, что бокал вина для женщин из группы риска не снижает риск онкологии, как часто принято думать, а, напротив, увеличивает его.

4. Рост риска развития рака пищевода. "Рак языка и пищевода напрямую связан с