Названы секреты образа жизни долгожителей из Японии
Здоровый подход к еде, упражнения для ума и тела, спокойное отношение к стрессу и социальная активность — выполнение этих правил способствует долгой и счастливой жизни представителей Страны восходящего солнца.
Японская мудрость учит питаться так, чтобы еда приносила только пользу. Японцы слушают свой организм, не переедая и не мучая себя голодом. Им не знакомы пищевые излишества европейцев, поэтому в стране крайне низкий показатель ожирения среди населения. Здоровое питание служит профилактикой многих болезней и обеспечивает стабильное психологическое состояние.
Также японцы не забывают про физическую активность, рассказало издание . Они совершают прогулки и делают зарядку, занимаются йогой и восточными боевыми искусствами — например,
Читать на politexpert.netОб этом же в других СМИ
Названы сроки появления лекарства от COVID-19 в российских больницах gazeta.ru / 6 лет назад
СМИ назвало возможную дату поступления "Авифавира" в российские больницы ria.ru / 6 лет назад
Михеев назвал единственный для Японии способ разрешения курильского вопроса politros.com / 6 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
25.07 / 03:21
люди
общество
психология
психика
Психология и отношения
4 привычки, которые мешают вам стать эмоционально умнее
Эмоциональный интеллект часто проявляется не в действиях, а в том, от каких привычек человек отказывается в повседневной жизни.
25.07 / 02:35
происшествия
ученые
наука
золото
история
Индийский океан в степи – редкие находки археологов в Казахстане
Ученые нашли кирпичи государственного стандарта ордынской эпохи. Из этого материала строили мечети и дворцы знати.
25.07 / 01:47
25.07 / 01:00
люди
здоровье
общество
самит
психология
Люди с высоким уровнем осознанности считают непривлекательными 6 черт
Почему поведение важнее внешности и какие привычки чаще всего отталкивают людей, которые умеют анализировать себя и других.
24.07 / 23:24
24.07 / 21:54
технологии
происшествия
общество
самит
кибератаки
Исследование показало, насколько Windows 10 уступает Windows 11 по безопасности: разница оказалась почти трехкратной
Согласно результатам исследования, на одном ПК с Windows 10 в среднем обнаруживается 1903 активные уязвимости. Для компьютеров с Windows 11 этот показатель составляет 652 уязвимости. Таким образом, разница достигает почти трехкратного значения, что делает более новую операционную систему значительно безопаснее с точки зрения защиты от современных киберугроз.
24.07 / 20:48
технологии
общество
самит
google
Google разрешила входить в аккаунт с помощью селфи-видео: новая функция может заменить пароль в экстренных случаях
Новая система работает на основе предварительно записанного селфи-видео. Во время первоначальной настройки пользователю необходимо посмотреть в камеру смартфона и выполнить несколько простых движений головой по подсказкам на экране. Это позволяет системе зафиксировать лицо с разных ракурсов и создать защищенный биометрический шаблон для последующей проверки личности.
24.07 / 20:03
24.07 / 20:03
люди
дети
общество
психология
психика
Как распознать нарцисса — 5 вещей, от которых он получает удовольствие
Психологи рассказали, от чего эгоистичные люди получают настоящее удовольствие и почему они так себя ведут.
24.07 / 19:15
технологии
Apple
общество
курс
планшеты
WhatsApp получил сразу четыре полезных обновления: приложение стало удобнее на iPad, в автомобиле и при работе с PDF
Все нововведения уже начали поэтапно становиться доступными пользователям по всему миру. Как обычно, распространение происходит постепенно, поэтому некоторые функции могут появиться не сразу после установки последней версии приложения.
