Названы псевдо-полезные для здоровья продукты
Эксперты назвали псевдо-полезные продукты, эффективность которых не доказана. Перечень составлен на базе многолетних наблюдений.
Медики советуют отказаться от обезжиренных продуктов. Все жиры, конечно, нельзя исключать из рациона, но лучше добавить в меню больше фруктов и овощей. Овес быстрого приготовления содержит много сахара и соевого масла, а в замороженной рыбе полно опасного для здоровья триполифосфата натрия. Чизкейки, богатые солью, сахаром, жирами, повышают риск развития ожирения. В коричневом рисе можно найти ртуть. Магазинные заправки для салата обогащены жирами и глюкозой. Токсичные комбинации возникают при употреблении протеиновых батончиков с искусственными подсластителями. Негативное влияние на организм оказывают э...
Читать на actualnews.org


