Названы продукты, уменьшающие угрозу образования камней в желчном пузыре
Медики перечислили продукты, которые снижают угрозу образования камней в желчном пузыре. Данное заболевание опасно тем, что до определенного момента никак не проявляется.
Изображение взято с: Pixabay.com Камни в желчном пузыре встречаются примерно у 20% представительниц прекрасного и 10% сильного пола в возрасте старше 50 лет. Предотвратить желчекаменную болезнь можно с помощью некоторых продуктов питания.
Медики рекомендуют в первую очередь обратить внимание на фрукты и овощи. Эти продукты богаты клетчаткой, которая снижает уровень холестерина, влияющего на заболевание.
С этой целью также рекомендуется употреблять орехи, бобовые и цельнозерновые. В день достаточно съедать 20-30 граммов клетчатки.
Читать на actualnews.org
