Названы продукты, улучшающие мозговую деятельность - ученые
Пища, которую мы потребляем, отражается на нашем внешнем виде и самочувствии, также она может значительно повлиять на мозговую деятельность и память, уверяют ученые.
Об этом сообщают СМИ.
Можно существенно помочь своему мозгу, если включить некоторые продукты в свой рацион. Тем паче они еще и вкусные.
Ананасы. Ананасы стимулируют долгосрочную память. Благодаря этим желтым плодам мы можем запоминать больше информации, чем обычно. Так что если готовитесь к экзаменам — не забудьте съесть немного ананаса.
Овсянка. Овес стимулирует кровообращение, а также работу мозга. Кроме того, как и многие крупы, овсянка содержит большое количество витаминов группы В.
Авокадо. 40% целлюлозы авокадо состоит из масла, которое, в свою очередь, богато
Читать на golos.ua