Названы продукты, которые вредно есть часто
Рацион питания должен быть полезным и правильно сбалансированным, чтобы организм обогащался разными витаминами и веществами. Но есть продукты, которые не стоит употреблять каждый день, потому что они могут навредить здоровью, передает FaceNews.ua.
Мясо на гриле
Несмотря на то, что в мясе находится много белка и при правильном приготовлении она сохраняет низкую калорийность, употреблять его каждый день не стоит. Готовясь на гриле этот продукт накапливает гетероциклические амины — соединения, которые могут повысить риск развития онкологических заболеваний. А вот другие способы приготовления мяса менее опасные.
Копченая рыба
Регулярное употребление копченой рыбы может негативно отразиться на здоровье человека. Во-первых, в процессе копчения
Читать на facenews.ua


