Названы продукты, которые позволят улучшить слух
Специалисты отмечают, что ухудшение слуха не всегда связано с возрастными изменениями. Оно также может быть вызвано неправильным образом жизни и плохим несбалансированным питанием.
Сохранить слух могут помочь определённые продукты. Один из них — морская капуста, которая насыщает организм ретинолом, аскорбиновой кислотой и другими полезными веществами. Она также является источником насыщенных жирных и полиненасыщенных жирных кислот, токоферола и фолиевой кислоты.
Присутствовать в рационе должен также горький шоколад. Он улучшает работу сосудов и кровоснабжение внутреннего уха, защищает от ушных инфекций.
Морковь, кроме зрения, позволяет улучшить и слух, так как нормализует кровоснабжение барабанной перепонки. Благодаря этому продукту
Читать на gazeta.a42.ru


