Названы продукты, которые испортят вашу кожу

Кожа может реагировать не лучшим образом, если человек увлекается сладостями и молочными продуктами. Об этом со ссылкой на нутрициолога Кристину Журавлеву пишет РИА Новости.

Негативно на состоянии кожных покровов сказываются все продукты, содержащие сахар. Дело в том, что они, по замечанию специалиста, провоцируют скачок инсулина и повышение уровня сахара в крови. Это приводит не только к воспалениям но и активному выделению так называемого «кожного сала». Из-за него, уверена Кристина Журавлева, на лице появляются прыщи.

Не слишком хорошо кожа реагирует и на молочные продукты.

«Лактоза – молочный сахар, который содержится в молочной и кисломолочной продукции и относится к группе дисахаридов. Именно она дает молоку сладкий вкус. Лактоза