Названы неожиданные продукты, в которых затаился опасный кофеин

Безкофеиновая диета - модный тренд без срока давности. Уже не первое десятилетие диетологи, врачи, косметологи спорят о пользе и вреде этого вещества. С одной стороны, именно кофеин помогает проснуться утром, взбодриться и согреться, если приходит на стол в виде ароматной чашки кофе.

С другой, излишек кофеина может быть опасен для многих систем организма. Тем, кто не может полностью исключить кофе из своего рациона, эксперты советуют периодически устраивать себе антикофеиновый детокс - периоды без употребления кофеина. Но мало кто знает, что этот опасный в больших дозах "стимулятор" содержится, оказывается, не только в кофе.

Стремясь сократить потребление кофеина, многие переходят на кофе с соответствующей маркировкой. Однако такой кофе