

Названы повседневные привычки, которые старят ваше тело
Есть старая поговорка, что в 50 лет у тебя то лицо, которого ты заслуживаешь. Это утверждение не совсем верное, правда заключается в том, что каждый день, многие из нас делают простые вещи, которые могут состарить преждевременно.
Внеся несколько простых изменений, вы сможете приблизиться к желаемому лицу (и общему состоянию здоровья) — в любом возрасте. Ученые говорят, что чрезмерное воздействие синего света (излучаемого экранами телефонов и компьютеров) может вызвать ускоренное старение.
Исследование 2019 года, опубликованное в журнале Aging and Mechanisms of Disease, показало, что синий свет может повредить клетки мозга и глаз. Не использовать увлажняющий крем (и солнцезащитный крем) Если вы не применяете увлажняющий крем для лица
. Читать на w-n.com.ua
