Названы популярные повседневные продукты, содержащие "скрытый" сахар
Желая сократить потребление сахара, многие отказываются от кондитерских изделий. При этом некоторые продукты, которые могут быть совсем не сладкими, порой содержат больше сахара, чем тот же пончик. Специалисты перечислили популярные повседневные продукты со «скрытым» сахаром.
Одним из первых называется нежирный йогурт. Часть сахара в нем – это натуральные сахара, которые содержатся в молоке и фруктах. Однако большая часть добавляется производителями специально, чтобы сделать продукт более сладким и покупаемым, сообщает MSN.
Смузи обычно готовится из нескольких видов фруктов и/или овощей. Также в него могут входить орехи и вода/молоко. Напиток получается сладким и без добавления сахара. При этом производителям смузи в пластиковых бутылках
Читать на profile.ru

