Названы полезные свойства чая в зимнее время

Чай активизирует сердечную мышцу и вырабатывает энергию, сказала в беседе с Nation News агроном, эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова.

"Чай — это пищевое растение, он улучает состояние организма. Черный согревает, активизирует сердечную мышцу за счет калия, помогает вырабатывать энергию. Зеленый надо пить тем, у кого проблемы с пищеварением. В нем очень много фитонцидов", — сказала эксперт.

Специалист подчеркнула, что речь идет не о пакетиках чая, а о натуральном, который заваривается в чайнике. Она также рассказала, что раньше его употребляли не как напиток, а как суп, в нем много витаминов.

"В чае огромная масса питательных веществ, особенно калия и витамина В. В зеленом еще витамин С. Чай помогает вырабатывать энергию. В каждом